Programme de soutien aux membres

Au fil du temps, prendre soin d’un enfant ou d’un adulte peut être physiquement et émotionnellement exigeant, mais aussi enrichissant. Dans les moments difficiles, vous n’êtes toutefois pas seul! Votre programme d’aide aux membres (PAM) peut vous aider à trouver les services suivants : 

• Cours sur la parentalité, garderies et programmes de garde parascolaire 
• Écoles, services éducatifs et programmes pour enfants ayant des besoins particuliers
• Aide en cas d’adoption et de naissance multiple 
• Services d’urgence en soins à domicile 
• Logements et maisons de soins infirmiers pour aînés, et groupes d’entraide pour les aidants naturels
• Programmes de réadaptation et de soutien à domicile 
• Programmes de jour pour aînés et programmes d’accompagnement 
• Soins palliatifs 
• Service d’appel aux personnes seules et services de transport pour aînés 

Vous pouvez obtenir des réponses à vos questions juridiques au moyen d’une  consultation confidentielle avec un avocat. Ce dernier peut aborder un large  éventail de questions d’ordre juridique et expliquer clairement comment la loi  s’applique à votre situation. 

• Droit de la famille 
• Séparation et divorce 
• Garde d’enfant et pension alimentaire 
• Faillite 
• Testaments et planification successorale 
• Immobilier 
• Droit criminel 
• Mandats et assignations à comparaître ou à témoigner 
• Protection du consommateur 
• Administration 
• Construction 
• Divertissement 
• Terres en litige 
• Accident automobile 
• Questions municipales 
• Lésion corporelle 
• Circulation automobile 

Des services de soutien financier pratiques, personnalisés et interactifs sont disponibles pour vous aider à comprendre et à résoudre des préoccupations courantes et d’autres plus complexes. 

• la gestion des dettes et du crédit 
• la planification budgétaire 
• la faillite 
• les volets financiers d’une séparation et d’un divorce 
• les urgences financières 
• la planification de la retraite 
• la transition entre deux emplois 
• l’immobilier

Gérer les situations difficiles en milieu de travail peut représenter un véritable défi pour vous, en tant que gestionnaire. Laissez votre programme d’aide aux membres (PAM) vous fournir des conseils confidentiels et professionnels afin de vous aider à résoudre toutes les situations auxquelles vous pourriez devoir faire face.

• Personnalités difficiles
• Employés émotionnellement sensibles
• Comportement perturbateur ou inapproprié
• Préoccupations touchant l’apparence physique
• Hygiène personnelle
• Changements touchant la carrière et l’équipe
• Dynamique d’équipe
• Communication interculturelle
• Harcèlement ou violence
• Expression de pensées suicidaires
• Conditions médicales existantes

• Prendre ou perdre du poids 
• En finir avec les hauts et les bas des régimes amaigrissants 
• Augmenter vos réserves énergétiques et votre résistance au stress 
• Bien s’alimenter malgré un horaire chargé 
• Adapter l’alimentation au travail à horaire irrégulier 
• Adopter un régime végétarien équilibré 
• Diminuer le taux de cholestérol